jak zmierzyć

Nie wiem jak to zmierzyć wazylem 105 teraz 75.4 jeszcze kraty nie widać a żyłki widać np na bicu jakieś 15 % myślę ale nie wiem

dzięki za odpowiedź no tak ale jednak jak nie będę trenował na tartanie i 1 raz na zawodach przyjdzie mi się zmierzyć........

KLATA: ciezko samemu zmierzyc - jak to ciezko?! 200 cm tam masz czy co? Ja tam nie mam zadnych problemow

Już sobie obliczyłam. Żeby tam mi pomogły musiałabym się dokładnie zmierzyć a teraz nie mam jak ;)

ojejq, jak mam to zmierzyć ? dokładna średnica to ok. 25-26 mm, wiem że wchodzą krążki na gryfy gwintowane z hipermarketów macie mój nr gg: 3399665 Zmieniony przez - padi_klop w dniu 2005-01-28 19:05:19

juz nie dupcz masz zmierzyc bo jak nie to....

Sory chłopaki że odświeżam ale tak wpadłem w marazm pocyklowy i tak zgodnie z tym co ustaliliśmy wrzuciłem ten etyl i od jakiś 4 dni wsuwam spiropent 3x po 2 tabsy i dziś 3 . I cos mnie podkusiło tak z głupia zmierzyć łapke . Opadła mi szczena + 1,5 cm w stosunku do wyniku po cyklu . Takich jaj to jeszcze nie miałem i napewno nie jest to sprawka 9 [...]

no wlasnie Bayern1990 o taka wapowiedz mi chodzilo =) bic mialem 32,5 72 kg , 180 cm ,klatka 97cm na wypuszczonym powietrzu bylo to jakies 3tyg temu postanowilem sie zmierzyc i zwazyc dopiero po calym cyklu... wiesz ja tez niechce niewiem jak wygladac narazie lekko przybrac na masie i lekko to wyrzezbic a pozniej od wrzesnia znow masa ;) [...]

Zawsze można jeszcze kochać się z samym sobą - faceci a pewnie i babeczki, czego nie wiem, wiedzą jak. Dajcie już sobie spokój z komentarzami. Za rok , za dwa przyjdzie się zmierzyć ze Strong Manem, a wtedy przechlapane. /**** Ludzkie oczy mówią czasem gorsze rzeczy niż usta. BERTOLD BRECHT ****/

[...] trochę tańszy od A.Halo Z tego co wyczytałem na puszce, oraz w internecie to stack przedtreningowy i nie ma sensu go brać w dni nietreningowe..? Intencja może i dobra ale jak to się ma go ogólnych zasad przyjmowania kreatyny? Wg. mnie trochę niejako.. Efekty? Szczerze mogę powiedzieć, że biorąc wg zaleceń nie było nic lepiej niż na zwykłym [...]

[...] tylko jedno nazwisko. "Dr. Steelhammera" interesuje wyłącznie unifikacyjny pojedynek z czempionem federacji WBA - Davidem Haye (24-1, 22 KO). - To jedyna walka jakiej chcę - twierdzi 34-letni Kliczko. - Można wyczytać to w artykule, ale zależało mi na tym, by fani boksu zrozumieli, że traktuję to jak sprawę osobistą. Możemy [...]

[...] fanom coś w zamian. Nigdy tu nie występował i uznał, że najwyższy czas, żeby naprawić ten błąd. Mocarze będą rywalizować w siedmiu konkurencjach, w tym w tak atrakcyjnych jak ciągnięcie ciężarówek, spacer farmera z ciężarem o wadze 400 kg czy załadunek na podest ogromnych kul ważących od 130 do 185 kilogramów. Emocji z pewnością nie [...]

a jak mam zmierzyc maxy dla 5 neg.?? Tez mam odejmowac potem te 25% itp.??

[...] pępka (no tu jest akurat spoko :D ) -udo 59 cm - łydka 39 cm - bary - brak danych (samemu ciężko zmierzyć, ale ze 150 będzie) -klata jw. dwa ostatnie wymiary wrzuce jak bd pod koniec tyg robił foty. Pozdrawiam i życzę dobrej pompy na treningu :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f501b249c1054966be4e1b6a3eb93296.jpg [...]

Tez bym raczej zwrotu nie przyjal w tej sytuacji a jak juz to odeslal hajs minus 14 zeta za przesylke no bo z jakiej paki tracic. Kupujac ciuch przez net najlepiej zmierzyc jakis swoj i porownac, ja tak robie i sie w kal nie wpierdzielam

[...] tego ALRI Trn i spadlo mi w pasie 2.5 cm dodatkowo na sile poszlo okolo 5 kg na wycisk na plasko i skos. Musze jeszcze zmierzyc ramie , klate i udo z lyda ciekawe czy sa jakies przyrosty :) Ogolnie poki co jedyny minus to wielka sennosc kiedys spokojnie do 1 wytrzymywalem czy nawet 2 jak sie ogladalo jakis filmik a dzis 23 i konam :) moze to [...]

mozesz zmienic,dobrze by bylo jak bys wyprobowal HST,ja sam niedlugo HST zaczynam i wiem ze bedzie za***iscie. Tylko po takim cyklu musial bys zrobic jakis tydzien przerwy,lub tydzien lekkich treningow,i dopiero zmierzyc maksy w HST. Mozesz rowniez zrobic tak ze pojedziesz jeszcze tydzien tym planem co podales z ciaglym progresem i dopiero zrobic [...]

90gr ka i duzy cell pump to bym wychodzilo ; 2gramy rano kreaalkinu 10 cp przed i 10 po treningu w nt w porze trneingu 10 gr sam cp przedi po treningu badz nie 240 jak juz wyzej pisalem tylko 270 gram krealkinu i to wychodzi mi : dzien treningowy 4 gramy przed i 4 po treningu dzien nt . 3 rano i 3 w porze treningu starcza na [...]

z tętnem 65-75% 220 - wiek pocecam 30-45 minut aeroby z własnie taki tętnem Jak można sobie zmierzyć tętno bez sprzętu elektoenicznego? Np. podczes jazdy na rowerze albo podczas biegu?

Dobre pytanie Kiedyś zamieściłem linka (jakieś 3 lata temu) do stronki gdzie można było zmierzyć czas reakcji on-line z dokładnością do 0.001 sekundy. Test polegał na jak najszybszym kliknięciu myszką, po zapaleniu "lampki" na ekranie, składał się z 5 prób - ich średnia = Twoj wynik (żeby nie było, ze koś "na fuksa" kliknie [...]